배송빨라요 이런저런 운동기구 구매해봤지만 결국안써요 허리가안좋은데 이거로 허리한번 싹훌트면 앉았다일어날때 거뜬해요 이게최고인거 같아요 첨사용하는건데 초보자는 너무 물렁할까봐 이거샀는뎆이것도 딱딱하긴한데 마사지볼정도아니고 씨게누르면초큼들가는정도 이거사세요 근데 이거 시트로폼압축씨게한 정도인거같은데 비싼거가타요 왜비싸야하는지 모르겠지만 그래도 효과는 대박!!사세요